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Yoga - Kurse

2.0 Yoga Kurse für Anfänger *

Ganz gleich aus welchem Grund sie mit Yoga beginnen möchten, hier sind sie an der richtigen Adresse. 2.0 Yoga ist als ein Baukasten-System aufgebaut. Schon unserer Anfängerkurs kann ein umfangreiches Spektrum an positiven Auswirkungen hervorbringen und sich erheblich auf ihr persönliches Befinden auswirken. Yoga ist nicht gleich Yoga und selbst eine perfekte Methode kann nur dann in vollem Umfang funktionieren, wenn sie auch perfekt vermittelt wird. 2.0 Yoga stellt sehr hohe Ansprüche an die Unterweisenden.    

Welchen Nutzen hat der Anfängerkurs 2.0 Yoga für sie?

Ihre Körperhaltung, Körperwahrnehmung und ihre körperliche Flexibilität veressern sich. Ihr Wohlbefnden und ihre Konzentrationsfähigkeit nehmen zu und sie lernen es, sich zu entspannen. Diese Veränderungen werden sich auf ihr Leben auswirken. Darüber wie, und in welcher Form das geschehen wird, kann hier nichts ausgesagt werden. 2.0 Yoga ist eine Sache des Erlebens, eine Sache von persönlichen Erfahrungen jenseits von Worten, Vorstellungen und Erwartungen. Erleben sie 2.0 Yoga - erleben sie sich selbst!

Wann beginnt der nächste Anfänger Kurs 2.0 Yoga, wo findet er statt und was kostet er?     

Laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich

Montags 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr / 8 Doppelstunden a' 45 min. 120 €

Mühlenstrasse 12, 31036 Eime

 

Laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich

Dienstags 17:45 Uhr bis 19:15 Uhr / 8 Doppelstunden a' 45 min. 120 €

Mühlenstrasse 12, 31036 Eime

 

Laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich

Mittwochs 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr / 8 Doppelstunden a' 45 min. 120 €

Mühlenstrasse 12, 31036 Eime

2.0 Yoga Aufbaukurs **

Voraussetzung: Absolvierung eines Anfängerkurses oder Vorerfahrung mit Yoga

Alles, was zuvor über den  Anfängerkurs ausgesagt wurde, trifft auch hier weiterhin zu - aber in noch größerem Umfang. Der Aufbaukurs baut - wie der Name schon andeutet - auf den Anfängerkurs auf. Die Haltungen, die im Anfängerkurs erlernt wurden, werden weiter vertieft und erweitert. Insbesondere die nun hinzugefügten Konzentrations und Atemtechniken verleihen ihrer bisherigen Praxis eine zusätzliche, neue Dynamik.

Wann beginnt der nächste Aufbau Kurs 2.0 Yoga, wo findet er statt und was kostet er?       

Laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich

Montags 17:45 Uhr bis 19:15 Uhr / 8 Doppelstunden a' 45 min. 120 €

Mühlenstrasse 12, 31036 Eime

2.0 Yoga für Fortgeschrittene ***

Voraussetzung: Absolvierung des Aufbaukurses oder eindeutige Vorfahrung mit Yoga, (z.B. abgeschlossene Yogalehrer Ausbildung in einer anderen Tradition).

2.0 Yoga für Fortgeschrittene fügt alles bisher gelernte in komprimierter Form zusammen. Das regelmäße Ausüben der hier erlernten Praktiken entspricht der Ausführung einer ernsthaften Yogapraxis. Eine spezielle Anordung von klassischen Yoga-Asanas und die Kombination von Pranayamas und Mudras bilden neben der fortgeschrittenen Yoga Meditations Technik Citta-Shuddhi-Kriya eine anspruchsvolle Reihe.   

Wann beginnt der nächste Kurs für Fortgeschrittene 2.0 Yoga, wo findet er statt und was kostet er? 

Laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich

Montags 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr / 8 Doppelstunden a' 45 min. 120 €

Mühlenstrasse 12, 31036 Eime

WEITERE WORKSHOPS UND ANGEBOTE FINDEN SIE UNTER DEM MENUEPUNKT "VERANSTALTUNGEN". Bewegen sie dazu die Maus in das Bild oben und klicken sie auf das siebte Symbol (das Bild mit dem Theatervorhang).  

Basis Seminar IY 2.0 ****

(Die Anzahl der Sterne hinter den fettgedruckten Überschriften dienen zur Orientierung. Sie weisen auf den  Schwierigkeitsgrad der jeweiligen Veranstaltungen hin!).

ACHTUNG: Wenn sie mit der Maus den Bildschirm berühren, werden die verschiedenen Menuepunkte sichtbar!

 

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